Wellness

Wie Sie die Vorteile von CBD in Ihrem Alltag nutzen können

Warum CBD einnehmen?


Neben der Vorbeugung und Linderung von Schmerzen ist CBD ein wirksames Mittel, das auf das Cannabinoidsystem unseres Körpers wirkt. Es wirkt daher entzündungshemmend, aber auch ausgleichend auf das Immunsystem und schützt uns vor oxidativem Stress.

Ist CBD eine Droge?


CBD ist also eine Droge und sollte als solche und nicht als Medikament verwendet werden.

Wer kann CBD einnehmen?


In Frankreich werden CBD-Produkte derzeit toleriert, solange sie kein THC enthalten. Und viele Patienten, die an chronischen Krankheiten leiden (Fibromyalgie, rheumatoide Arthritis, neurologische Erkrankungen usw.), nutzen sie, um ihre Symptome zu lindern.

Wer nimmt CBD?


CBD ist kein Dopingmittel und kann daher von Sportlern, auch von Leistungssportlern, unbedenklich konsumiert werden. Sie schätzen seine entzündungshemmenden Eigenschaften, denn Sportler leiden häufig unter Schmerzen oder Verletzungen im Zusammenhang mit Hochleistungssport.

Was sind die positiven Auswirkungen von CBD?


CBD ist ein wirksames Anxiolytikum, und die Konsumenten berichten über zahlreiche positive Auswirkungen auf ihr Stressniveau, ihre Angstzustände oder ihre Schlafqualität.

Warum wirkt CBD bei mir nicht?


Wenn Sie keine Wirkung von CBD spüren, kann es daran liegen, dass Sie es nicht lange genug getestet haben. Manche Menschen verwenden es episodisch, während der eigentliche Nutzen in der dauerhaften Stimulierung der Cannabinoidrezeptoren liegt.
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Kann man mit CBD abnehmen?


Kann CBD zur Gewichtsabnahme eingenommen werden? Diese verschiedenen Studien zeigen keine unbestreitbare Wirkung von CBD auf die Gewichtsabnahme, aber sie verdeutlichen die Mechanismen, durch die sich der Konsum von Cannabidiol auf den Appetit, die Fettregulierung und die Kalorienverbrennung auswirkt.

Macht CBD Sie schläfrig?


Heute ist CBD (oder Cannabidiol) zunehmend für seine positiven Auswirkungen auf den Schlaf bekannt. Es scheint unter anderem zur Beruhigung beizutragen, Ängste abzubauen, die Muskeln zu entspannen und einen tieferen Schlaf zu ermöglichen.

Wie viel CBD sollte ich am Tag einnehmen?


Theoretisch wäre eine gute Anfangsdosis zwischen 20 und 30 mg CBD pro Tag, aufgeteilt auf verschiedene Einnahmemöglichkeiten (morgens, mittags, abends). Es wird dann empfohlen, die Dosis schrittweise um 20 mg pro Woche zu erhöhen, bis die gewünschte Wirkung eintritt.

Wie wird CBD-Öl eingenommen?


CBD kann konsumiert werden:

  • Durch die Einnahme von CBD-Kapseln.

  • Durch den Verzehr der CBD-Blüte.

  • Durch Inhalieren oder Verdampfen von CBD-Wachs.

  • Durch Inhalieren oder Verdampfen von CBD-Harz.

  • Durch Entleeren des CBD-E-Liquids.

  • Durch sublinguale Verabreichung von CBD-Öl.

  • Durch den Verzehr von CBD-angereicherten Lebensmitteln.


Wie dosiere ich mein CBD?


Um die CBD-Menge in einem Tropfen Öl zu berechnen, teilen Sie die Gesamtmenge an CBD in der Flasche durch die Anzahl der Tropfen. Ein Beispiel: Sie haben eine 10-ml-Flasche CBD-Öl, die etwa 200 Tropfen CBD enthält.
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Wie hoch ist der CBD-Anteil für den Schlaf?


CBD-Öl ist a priori die wirksamste Form, um eine entspannende oder sogar beruhigende Wirkung zu spüren. Es enthält zwischen 5% und 30% CBD. Um eine fast sofortige Wirkung zu erzielen, nehmen Sie 2 bis 3 Tropfen und halten Sie sie 45 Sekunden bis 1 Minute lang im Mund.




CBD, auch Cannabidiol genannt, ist ein Wirkstoff, der aus der Pflanze Cannabis Sativa L. gewonnen wird. Im Gegensatz zu THC (Tetrahydrocannabinol) hat es keine psychoaktive Wirkung und führt nicht zu Euphorie oder Rauschzuständen. In den letzten Jahren ist CBD aufgrund seiner zahlreichen Vorteile für die körperliche und geistige Gesundheit immer beliebter geworden. Es wird insbesondere zur Linderung von Angstzuständen, Schlaflosigkeit, chronischen Schmerzen und sogar einigen Symptomen im Zusammenhang mit schweren Krankheiten wie Epilepsie eingesetzt. Aber wer kann CBD einnehmen? In welchen Fällen wird es empfohlen? Und wie wählt man die richtige Dosis, um optimale Ergebnisse zu erzielen? Dieser Artikel beantwortet alle Ihre Fragen zu diesem Thema, damit Sie die therapeutischen Vorteile von CBD auf sichere Weise entdecken können.

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