Comment profiter des bienfaits du CBD dans votre vie quotidienne

Pourquoi prendre du CBD ?

En plus de prévenir et de soulager la douleur, le CBD est un remède efficace pour agir sur le système cannabinoïde de notre corps. Il réduit donc l’inflammation, mais équilibre également le système immunitaire et nous protège du stress oxydatif.

Est-ce que le CBD est une drogue ?

Le CBD est donc un médicament qui doit être utilisé en tant que tel et non en tant que médicament.

Qui peut prendre du CBD ?

En France, actuellement, les produits CBD sont tolérés tant qu’ils ne contiennent pas de THC. Et de nombreux patients qui souffrent de pathologies chroniques (fibromyalgie, polyarthrite rhumatoïde, maladies neurologiques…) y ont recours pour soulager leurs symptômes.

Qui prend du CBD ?

Le CBD ne fait pas partie des produits dopants, il peut donc être consommé en toute sécurité par les athlètes, y compris les athlètes de haut niveau. Ils apprécient en effet ses propriétés anti-inflammatoires, les sportifs sont souvent sujets à des douleurs ou blessures liées à la pratique du sport de haut niveau.

Quels sont les effets positifs du CBD ?

Le CBD est un anxiolytique efficace, les consommateurs ont signalé de nombreux effets positifs sur leur niveau de stress, leur anxiété ou la qualité de leur sommeil.

Pourquoi le CBD ne me fait rien ?

Si vous ne ressentez aucun effet du CBD, c’est peut-être parce que vous ne l’avez pas testé assez longtemps. Certaines personnes l’utilisent épisodiquement, alors que le véritable bénéfice réside dans la stimulation permanente des récepteurs cannabinoïdes.

Est-ce que le CBD fait maigrir ?

Peut-on prendre du CBD pour perdre du poids ? Ces différentes études ne montrent pas un possible effet indiscutable du CBD sur la perte de poids, mais mettent en évidence les mécanismes par lesquels la consommation de cannabidiol a un effet sur l’appétit, la régulation des graisses et la combustion des calories.

Est-ce que le CBD fait dormir ?

Aujourd’hui, le CBD (ou cannabidiol) est de plus en plus réputé pour ses effets positifs sur le sommeil. Entre autres choses, ce produit semble aider à calmer, réduire l’anxiété, détendre les muscles et profiter d’un sommeil plus profond.

Quelle quantité de CBD par jour ?

En théorie, une bonne dose de départ se situerait entre 20 et 30 mg de CBD par jour, répartis entre différents apports (matin, midi, soir). Il est alors recommandé d’augmenter progressivement la dose de 20 mg par semaine jusqu’à l’obtention des effets souhaités.

Comment prendre de l’huile de CBD ?

Le CBD peut être consommé :

• Par ingestion de gélules ou de capsules CBD.
• En consommant la fleur de CBD.
• En inhalant ou en vaporisant de la cire CBD.
• En inhalant ou en vaporisant la résine CBD.
• En vidant le e-liquide CBD.
• Par administration sublinguale d’huile de CBD.
• En consommant des aliments infusés au CBD.

Comment doser son CBD ?

Pour calculer la quantité de CBD dans une goutte d’huile, divisez la quantité totale de CBD dans la bouteille par le nombre de gouttes. Prenons un exemple : vous disposez d’un flacon de 10 ml d’huile de CBD, qui contient donc environ 200 gouttes de CBD.

Quel pourcentage de CBD pour dormir ?

L’huile de CBD est a priori la forme la plus efficace pour ressentir un effet relaxant voire sédatif. Il contient entre 5% et 30% de CBD. Pour un effet quasi immédiat, prendre 2 à 3 gouttes à maintenir en bouche pendant 45 secondes à 1 min.

Le CBD, également appelé cannabidiol, est un composant actif extrait de la plante Cannabis Sativa L. Contrairement au THC (tétrahydrocannabinol), il n’a pas d’effet psychoactif et ne provoque pas d’euphorie ou d’intoxication. Depuis quelques années, le CBD a gagné en popularité grâce à ses nombreux bienfaits sur la santé physique et mentale. Il est notamment utilisé pour soulager l’anxiété, l’insomnie, les douleurs chroniques et même certains symptômes liés à des maladies graves comme l’épilepsie. Mais qui peut prendre du CBD ? Dans quels cas est-il recommandé ? Et comment choisir la bonne dose pour obtenir des résultats optimaux ? Cet article répondra à toutes vos questions sur le sujet afin que vous puissiez découvrir les avantages thérapeutiques du CBD en toute sécurité.